Diario de Emiliano Ferrari, 07 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2021:
2846 kcal Grasa: 59,72g | Prot: 196,96g | Carbh: 353,24g.   Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Zucchine, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Consilia Riso Basmati. Cena: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Simply Market Grana Padano, Foglia Verde Zuppa con Farro e Verdure, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Double Chocolate, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pasa Bocas / Otros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Vanetta Yogurt Magro Bianco, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pavlakis Yogurt Greco 0%. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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