Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 63,56g | Prot: 103,35g | Carbh: 128,36g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Ananas, Tahıllı Ekmek, Havuç, Krem Peyniri, Karışık Yeşil Salata. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Lüfer, Domatesler, Sirke, Soğanlar. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de reyhan.karasu
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