Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
782 kcal
|
Grasa: 23,98g | Prot: 59,35g | Carbh: 123,35g.
Desayuno: Kopi (Bubuk Instan), Greenfields Low Fat Milk. Almuerzo: Telur, Nasi Putih, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Tempe, Dada Ayam, Captain Oats Oatmeal, Madu, Greenfields Low Fat Milk, Yogurt Polos, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Salak, Lemon. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yaniriko
|