Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 37,79g | Prot: 66,81g | Carbh: 118,46g.
Desayuno: 岩鹽, 櫛瓜, 柳丁, 安佳 無鹽奶油, 全國超市 抹茶乳酪蔓越莓吐司, 水煮蛋, 苜蓿芽, 統一 統一陽光黃金豆漿, 匯豐 是拉差香甜辣椒醬. Cena: 全聯 羅普摩佐起司片, 岩鹽, 統一 綺麗健康油, 蒜頭, ORO oro義大利直麵, 紅蘿蔔, 青椒, 香菇, 花椰菜, 雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 新和興海洋企業 嚴選海洋昆布, 相撲手 海苔, 萬歲牌 濃起司堅果, 岩鹽, 五甲木 榴槤乾. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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