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Gotta get more serious!
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2106 kcal
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Grasa: 96,22g | Prot: 120,31g | Carbh: 198,17g.
Desayuno: brown sugar pop tart, Milk (Nonfat). Almuerzo: moes chips, Classic Mexican 4 Cheese Shredded Cheese, Close Talker Streaker Salad - Chicken, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat). Cena: 100% Whole Wheat Pizza Crust, 2% Milk Mozzarella Cheese, Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Roasted Garlic with White Wine, Barbecue Sauce. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bkochanski
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