Diario de rastrii, 07 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2021:
930 kcal Grasa: 118,49g | Prot: 167,48g | Carbh: 1737,64g.   Desayuno: Swallow Globe Brand Agarpac, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Banana. Almuerzo: Green Leaf Lettuce , Green Banana (Unsalted, Boiled Or Steamed), Tempeh, Napa Cabbage Kimchi, Tomatoes, Mushrooms, Eggplant , Carrots, Chayote (Fruit) . Pasa Bocas / Otros: New Bassic Cermai, Rose Brand Tepung Beras, Palm Vegetable Oil, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking). más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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