Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 38,82g | Prot: 58,56g | Carbh: 130,98g.
Desayuno: 烤地瓜, Zespri 黃金奇異果, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 水煮蛋. Almuerzo: 柚子, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 海帶（加醬油）, 豆干, 白蘿蔔, 燙青菜. Cena: 義美 無加糖濃黑豆漿(義美), Costco 酪梨油, 雞蛋（整個）, 蘋果, 芭樂, 櫛瓜, 全聯 鹽味毛豆, 烤地瓜. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mainmainlin
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