Diario de a__lotus, 06 oct. 21

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10/03

72,6 kg Disminuído hasta ahora: 40,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2021:

874 kcal

Grasa: 20,46g | Prot: 60,74g | Carbh: 103,09g. Desayuno: Wholesome Pantry Baby Spinach & Spring Mix, Olive Garden Light Italian Dressing, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Almuerzo: The Snack Factory Pretzel Crisps - Everything, Wholesome Pantry Baby Spinach & Spring Mix, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco). Cena: Jack in the Box Chicken Fajita Pita with Whole Grain (No Salsa). Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop Popcorn (18g), Pears . más...

peso estable

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Comentarios

You got this!

29 nov. 21 por el miembro: moon121314

Thank you 😁

29 nov. 21 por el miembro: a__lotus


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