Diario de elenatudorache1, 06 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2021:
1294 kcal Grasa: 43,94g | Prot: 63,80g | Carbh: 151,75g.   Desayuno: Danone Cottage Cheese, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Banane, Vahiné Noix de Coco Râpée, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Yaourt Cerise. Almuerzo: Caprice des Dieux Fromage, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Bouillon de poulet fermier. Cena: Poivrons, Tomates Cerises, Findus 100% Filet Merlu Blanc, Marque Repère Mini Gratin Pomme de Terre, Picard Haricots Verts Extra-Fins. Pasa Bocas / Otros: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Kaki, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Grand Frais Grenade . más...
1456 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
sa diminue!!! Elenatudorache 👍👏C est bien tu vas y arriver j’en suis sure 👍 bonne après-midi et reste bien motivé surtout bonne continuation 👍😘🤝 
06 oct. 21 por el miembro: Nlono7700

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elenatudorache1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.