Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 26,07g | Prot: 85,36g | Carbh: 58,60g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido, Café. Almuerzo: Ervilhas (Congelado), Salada de Folhas, Tilápia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Tâmara, Mamão, Tâmara. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilalfit
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