Diario de rthunder032, 02 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2014
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2014:
418 kcal Grasa: 30,00g | Prot: 23,48g | Carbh: 14,18g.   Desayuno: Water (Bottled), Water (Bottled), Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Hidden Valley Ranch Salad Dressing. Cena: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Hard-Boiled Egg. más...
2156 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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