|
8 stone 10lb - hurray 🎉🎉🎉🎉
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 79,08g | Prot: 58,90g | Carbh: 156,21g.
Desayuno: Strawberries, Moma Almond Butter & Salted Caramel Porridge. Almuerzo: Trek Protein Nut Bar Dark Chocolate & Sea Salt. Cena: McCain Micro Chips, Batchelors Mushy Original, Morrisons Free from Breaded Pollack Fillets. Pasa Bocas / Otros: Violife Original Flavor Block, Monster Munch Pickled Onion Crisps (22g). más...
|
|
341 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 28 minutos, Apple Health - 22 horas y 32 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SairThom
|