Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2243 kcal
|
Grasa: 89,69g | Prot: 140,54g | Carbh: 223,50g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Колотый Край, Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива, Грецкие Орехи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Печень Куриная Жареная, Яичная Лапша (Приготовленная). Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Мука, Яйцо, Станция Молочная Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|