Diario de Lokidixon, 02 abr. 14

Shedding vacation weight rapidly!
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2014:
1569 kcal Grasa: 64,44g | Prot: 123,34g | Carbh: 132,06g.   Desayuno: Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt, Sweet Red Peppers, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Mushrooms, Spinach. Almuerzo: Imagine Foods Organic Sweet Pea Soup. Cena: Green Peas, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Frontera Texas Original Taco Skillet Sauce, Onions , Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Pasa Bocas / Otros: Swiss Cheese , Voskos Nonfat Greek Yogurt - Blended Wild Blueberry, Oranges , Green Olives. más...
2329 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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