Diario de МилаНайда, 06 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2021:
1846 kcal Grasa: 64,44g | Prot: 94,44g | Carbh: 230,18g.   Desayuno: Хлеб Черный, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Almuerzo: Бурже Хлеб Цельнозерновой. Cena: Сушки, Запеченные или Жареные Креветки. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожный Десерт. más...
1871 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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