Diario de Sebastian486, 06 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
96,8 kg Disminuído hasta ahora: 38,3 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2021:
2316 kcal Grasa: 101,71g | Prot: 169,15g | Carbh: 183,59g.   Desayuno: Gutes Land Handkäse, Classic Pfannkuchen mit Schokolade, Möhren. Almuerzo: Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Kohlrabi, Chickentime Hähnchen Brustfilet. Cena: Mandeln, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Langnese Magnum Double Coconut, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Alpro Soya Milch, Klosterfrau Darm Aktiv. más...
2493 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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