Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 71,47g | Prot: 34,48g | Carbh: 121,62g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Patros Fetakäse, Steinhauer Reissalat. Cena: Trader Joe's Röstzwiebeln, Thomy Remoulade, REWE Bäcker Brötchen , Backfisch. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Knusperflakes, Hitschler Ufos, K-Classic Putenbrust Natur, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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