Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3702 kcal
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Grasa: 188,68g | Prot: 199,92g | Carbh: 310,63g.
Desayuno: Trauben, Äpfel, Seeberger Sonnenblumenkerne, Women's Best Smart Spread, Arcticfish Atlantischer Räucherlachs, REWE Avocado, Grafschafter Dinkel Sandwich, Gekochtes Ei, San Fabio Scamorza, Milbona High Protein Quarkriegel, Tirol Milch Graukäse. Almuerzo: HEJ Nutrition Pure Natural Snack Almond Butter, Italiamo Torroncini, Mister Choc Dragierte Mandeln in Vollmilchschokolade, Aldi Bio Kürbiskerne, Iska Gemüsemais, Patros Schafkäse Kräuter, Extra Natives Olivenöl, Grüne Oliven, Kurkuma, Ingwer, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Champignons, Hokkaido Kürbis, Landjunker Rindergeschnetzeltes. Cena: Gutes Land Gouda , Berliner, Bounty Bounty, Ferrero Rocher, Lindt Lindor Kugeln, Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat, J. D. Gross Trüffel Praline. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tania1820
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