Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 39,30g | Prot: 103,01g | Carbh: 128,24g.
Desayuno: AH Ongebrande Walnoten , AH Hazelnoten, AH Sultana Rozijnen, Fulfil Chocolate Deluxe Fulfil, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Basic Havermout, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Almuerzo: Kips' Kleintje Smeerleverworst Mager, AH Zaans Volkoren Brood. Cena: Geraspte Kaas 40+ 40+ Kaas, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Conimex Ketjap Manis, Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, AH Kastanjechampignons, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus. Pasa Bocas / Otros: Plus Katjang Pedis, Body & Fit Smart Protein Chips. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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