|
Талия 73, живот 87, бедра 108. рука 30. бедро 60см. мои худшие показатели. Точка отсчёта положена.
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 85,49g | Prot: 106,68g | Carbh: 126,24g.
Desayuno: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Кофе с Молоком, Сахар, Молочное Изобилие Сметана 20%, Экомилк Творог 5%. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Отварная, Край Каравай Батон "Горчичный", Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Жареная Картошка, Шампиньоны Жареные. Cena: Бкк Чак-Чак, Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек, Зеленый Перец, Лук, Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Бкк Чак-Чак, Мёд, Желтая Зимняя Тыква. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|