Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 73,91g | Prot: 104,09g | Carbh: 178,55g.
Desayuno: Народное Здоровье Гематоген Детский, Чизолини Сыр Чечил, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каша 5 Злаков (Сик), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Красный Октябрь Алёнка с Начинкой Вареная Сгущенка. Almuerzo: Dirol Мята и Мелисса, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Винегрет без Масла, Котлеты из Говядины. Cena: От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Пятерочка Помидоры, Магнит Яйцо Варёное, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Мистраль Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Royal Cake Крекеры с Томатами и Итальянскими Травами, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Сироп из Фиников, Избенка Биотворог с Малиной-Шиповником, Станция Молочная Кефир 1%, Красная Цена Творог Менее 1,8%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|