Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 105,44g | Prot: 284,57g | Carbh: 95,22g.
Desayuno: Beef (Lean Only Eaten), Apples , Egg (Whole) , Woolworths Liquid Egg Whites. Almuerzo: Gero Plain Fat Free Yoghurt, Blueberries , Strawberries , Apples . Cena: Portabella Mushrooms (Grilled) , Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Portabella Mushrooms (Grilled) , Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Justin02
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