Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3253 kcal
|
Grasa: 138,08g | Prot: 258,65g | Carbh: 239,48g.
Desayuno: Медовый Край Мёд Разнотравье, Магнит Батон Подмосковный Новый, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Капучино, Жареное Яйцо, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Селяночка, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Капучино, Myprotein The Whey, Магнит Банан. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны по Флотски. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Медовый Край Мёд Разнотравье, Яичный Белок, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Pasa Bocas / Otros: Из Села Удоево Творог 2%, Магнит Банан, Myprotein The Whey. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galandin
|