Diario de st79st, 06 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021

140,2 kg Disminuído hasta ahora: 31,7 kg. Aún para ir: 43,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2021:

1160 kcal

Grasa: 41,70g | Prot: 86,07g | Carbh: 69,67g. Almuerzo: Reis (Gekocht), Sol&Mar Calamares En Salsa Mediterranea. Cena: Metzger Rumpsteak, Grüne Brechbohnen, Weißwein, Beef Tartare. más...

7775 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Zack, hast das Wochenende schon so gut wie wieder weg 🤗 ... supi 🍀💪

06 oct. 21 por el miembro: ♡ Rosalie ♡


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