Diario de J.Story0610, 06 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2021:
1385 kcal Grasa: 43,24g | Prot: 96,40g | Carbh: 155,91g.   Desayuno: 김치, 두부조림, 사골국, 흑미밥. Almuerzo: 망개떡, 뼈다귀해장국, 김치, 흑미밥. Cena: 해독주스. Pasa Bocas / Otros: 아메리카노. más...
2656 kcal Ejercicio: 산책 - 2 horas y 31 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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