Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 15,34g | Prot: 23,36g | Carbh: 146,81g.
Desayuno: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellata di Ciliegie. Almuerzo: Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Pere Abate, Tre Mulini Quinoa alla Mediterranea. Cena: Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Uovo (Intero). Pasa Bocas / Otros: Vitasnella Cereal-Yo, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato al Latte. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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