Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2014
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 46,42g | Prot: 59,69g | Carbh: 167,70g.
Desayuno: Süt, Karisik Tost, Kırmızı Lezzetli Elma. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). Cena: Pandispanya Keki. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mctorunlar
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