Diario de gonzalo.iac, 05 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2021:
2532 kcal Grasa: 56,31g | Prot: 128,14g | Carbh: 383,64g.   Desayuno: Leche de Almendras Original, Mantequilla de Maní, Premium Whey Protein, Avena Instantánea, Banana, BC Mermelada de Durazno, Aguacate, Oroweat Whole Grains Semillas. Almuerzo: Pan Blanco, Peceto, Ottonello Ravioles de Verdura. Cena: Sadia Pechuga de Pollo, Don Vicente Fideos Caserito. Pasa Bocas / Otros: Oroweat Pan con Semillas, Cachafaz Galletas Integrales de Granola con Avena, Almendras y Mani, Banana. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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