Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 42,55g | Prot: 84,95g | Carbh: 114,30g.
Desayuno: Queijo Ricota, Farinha Aveia, Goma de Tapioca, Ovo, Banana Nanica. Almuerzo: Batata Doce, Escarola, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Refogada, Carne Moída Refogada, Batata Doce, Escarola, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Refogada, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nessa-123
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