Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 44,98g | Prot: 50,64g | Carbh: 229,13g.
Desayuno: 3 Bears Porridge. Almuerzo: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Gilgens Rosinenbrötchen , Naturjoghurt, Aldi Trauben Kernlos. Cena: Reis (Gekocht), Ja! Chili con Carne. Pasa Bocas / Otros: Milka Darkmilk Haselnuss . más...
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402 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 34 minutos, Samsung Health - 23 horas y 26 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rainer150167
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