Diario de Rakelisy, 05 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2021:
692 kcal Grasa: 29,31g | Prot: 39,60g | Carbh: 60,08g.   Desayuno: Clara de Ovo, Pingo Doce Peito de Peru Fatiado, Ovo, Café (Infusão), Pingo Doce Doce de Abóbora sem Adição de Açúcar, Pachamama Pão de Banana e Canela . Almuerzo: Auchan Brócolos Congelados , Auchan Chocolate Preto Cacau 90%, Batata (com Casca). Cena: Prozis Manteiga de Amendoim, Lacasa Chocolate 85% Cacau. Pasa Bocas / Otros: Andechser Natur Kefir. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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