Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 99,41g | Prot: 75,81g | Carbh: 153,79g.
Desayuno: Каждый День Финики Сушеные, Велком Колбаса Телячья, Грецкие Орехи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пятерочка Авокадо, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Овсяноблин. Almuerzo: Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие, Сырой Овощ, Нежин Икра Овощная, Скумбрия Запеченная, Хлеб Черный, Картофель Отварной. Cena: Брест Литовск Простокваша 4%. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Бабаевский Шоколадный Батончик, Hello Sweety Slim Печенье Арахисовое, Капучино. más...
|
|
1934 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, гимнастика - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, ходьба - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpic.tula
|