Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 54,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 83,53g | Prot: 104,54g | Carbh: 158,59g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Капучино, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 3,2%, Хлебный Дом Батон Звездный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капучино, Шампиньоны Жареные, Евроспар Биточки Куриные, Гречка Отварная. Cena: Чизкейк, Простоквашино Молоко 3,2%, SPAR Биточки Куриные, Картошка Вареная, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Маринаде со Смородиной. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Sport, Яблоко, Банан, Chikalab Collagen. más...
|
|
1766 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mary31192
|