Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 57,66g | Prot: 89,94g | Carbh: 128,98g.
Desayuno: Banaan, AH Magere Franse Kwark, Gepelde Zonnebloempitten, Aardbeien. Almuerzo: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Gekookt Ei. Cena: Witte Champignons (Geroerbakt), Olijfolie, AH Broccoli Rijst, Kipfilet, Rode Paprika, Go Tan Wok Chili Garlic, Jumbo Oosterse Wokgroenten. Pasa Bocas / Otros: Napoleon Zuurballen, AH Elstar Appel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Do1987!
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