Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2018 kcal
|
Grasa: 118,67g | Prot: 92,27g | Carbh: 139,70g.
Desayuno: Kawa, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Sante Granola Czekoladowa, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Zott Monte, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko Gotowane, Wasa Chleb Chrupki z Sezamem, Madero Musztarda Miodowa, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Piątnica Śmietana 12%. Cena: Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Szponder Wołowy, Bulion Wołowy. Pasa Bocas / Otros: Galbani Mozzarella, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Sos Pesto, Świeży Makaron (Ugotowany), Bigos. más...
|
|
258 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unlikesomegirls
|