Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
686 kcal
|
Grasa: 39,43g | Prot: 24,02g | Carbh: 61,73g.
Cena: Zeytinyağlı Bamya, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Patates Kızartması, Nar Ekşisi. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reyhan.karasu
|