Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3370 kcal
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Grasa: 77,36g | Prot: 174,19g | Carbh: 490,29g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Kellogg's Extra Milk Chocolate. Almuerzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 2%, Mandorle Sbucciate, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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