Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 32,84g | Prot: 76,19g | Carbh: 108,36g.
Desayuno: Яблоко, ВкусВилл Творог 5%. Almuerzo: Избенка Творог Мягкий 6%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: ВкусВилл Кефир Безлактозный, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|