Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2588 kcal
|
Grasa: 100,40g | Prot: 163,36g | Carbh: 258,83g.
Desayuno: Indomart Tempe Mendoan, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bimoli Minyak Goreng, Bakwan, Telur, Telur Rebus, Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Pasa Bocas / Otros: Martabak Telur. más...
|
|
2397 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas y 13 minutos, Durmiendo - 5 horas y 47 minutos. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de subhanexoindonesia
|