Diario de IckebinsDrea, 05 oct. 21

🤷‍♀️
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2021:
1368 kcal Grasa: 53,11g | Prot: 50,00g | Carbh: 180,38g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Zwetschgen, Banane, Birnen, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Elite Laekkergarden, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Vollkorn. Cena: Rinderbraten, Penny Ready Frische Pizza Schinken, Gurke (mit Schale), Lidl Kiwibeeren, Chicken Nuggets, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Elite Laekkergarden , Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Elite Laekkergarden , Edeka Bio Gouda , Metzger Thüringer Mett, Weizenbrötchen, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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