Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
961 kcal
|
Grasa: 42,16g | Prot: 30,32g | Carbh: 115,76g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Белый Рис, SPAR Индейка в Сырном Соусе. Cena: SPAR Эчпочмак с Говядиной и Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Milford Чай с Ромашкой, Хлеб из Цельной Пшеницы. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|