體脂:21.8 肌肉量:29.3 內臟脂肪:1 基代:906
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39,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 54,41g | Prot: 48,34g | Carbh: 171,73g.
Almuerzo: 燙青菜, 油炸豆腐, 盛香珍 小魚乾花生, 炸醬麵. Pasa Bocas / Otros: 7-11 經典蛋糕捲(鮮奶油風味), 義美 蒟蒻寒天果凍, 無糖豆漿, 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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