Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 38,12g | Prot: 70,61g | Carbh: 207,52g.
Desayuno: Overnight oats. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tumis Buncis, ABC Saus Sambal , Dada Ayam, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de flyingvrl
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