Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 27,83g | Prot: 76,77g | Carbh: 168,58g.
Desayuno: Café com Açúcar, Banana Prata. Almuerzo: Sadia Parmegiana de Frango , Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Choco Biscuit Meio Amargo, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivysanches
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