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gene başladık 😂
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 51,34g | Prot: 156,36g | Carbh: 199,88g.
Desayuno: Yumurta. Almuerzo: Izgara Köfte, Pirinç Pilavı, Ezogelin Çorbası. Cena: Salatalık, Filiz Burgu Makarna, Hindi Göğsü Eti. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de omerrrrrrrr
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