Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 48,88g | Prot: 63,51g | Carbh: 147,98g.
Desayuno: Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original. Almuerzo: Unsalted Whipped Butter Stick, Campbell's Well Yes! Hearty Lentil with Vegetables Soup, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Sour Dough Bread. Cena: Field Roast Vegan Sausage, Roma Tomatoes, Gia Russa Alla Vodka Pasta Sauce, Ronzoni Turmeric Pasta Spaghetti. más...
|
|
1606 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cindylynnwho
|