Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 37,46g | Prot: 80,45g | Carbh: 65,56g.
Desayuno: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Prozis Zero Milk Chocolate, Tomates Cereja, Salmão no Forno ou Grelhado, Cogumelos Cozidos, Noodles de Arroz (Cozido), Continente Rebentos de Feijão Mungo. Cena: Cerveja, Batatas Fritas Caseiras, Salada de Alface com Vegetais Variados, Frango Assado, Febras, Izidoro Salsicha de Aves (50g), Entremeada - Entrecosto Grelhado. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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