Diario de haninoyee, 04 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
63 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2021:
815 kcal Grasa: 26,17g | Prot: 31,27g | Carbh: 125,78g.   Cena: Daun Bawang, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Toge, Kembang Kol, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur, Udang, Nescafe Americano Ice Black, Chia Seed, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Cho Cho Chocolate Wafer Stick, Opak, Jambu Jamaika. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana



     
 

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