Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 53,35g | Prot: 55,67g | Carbh: 112,81g.
Desayuno: Boiled Egg, Earl Grey Tea, Coles Lactose Free Low Fat Milk. Almuerzo: Cooked Pumpkin (from Fresh), Herbal Tea, Bananas, Coles Quick Oats. Cena: Woolworths Chicken Breast Fillet Smoked, South Cape Crumbled Feta, Avocado, Woolworths Solanato Tomatoes, Genius Classic Wraps, Jalna Lactose Free Whole Milk Natural Yoghurt, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Lactose Reduced Whole Milk, Peanut Butter, Food For Health Gluten Free Bar Fruit Free, SunRice Salt & Balsamic Vinegar Rice Cakes, Earl Grey Tea, Broccoli . más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gejah11
|