Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 42,52g | Prot: 80,51g | Carbh: 105,41g.
Desayuno: Pirkka Auringonkukansiemen, Pirkka Kurpitsansiememet, Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Arla Keso Raejuusto, Satsuma. Cena: Herbalife Formula 1, Herbalife Proteiinijuomajauhe (PJJ), Pirkka Kaurajuoma Barista, Elovena Kaurahiutale. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Valio Polar Täyteläinen, Oululainen Pullava Kuningatarpitko, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Pakkasmarja Marjamix, Pirkka Pähkinäsekoitus. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 20 horas y 10 minutos, Durmiendo - 3 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kriskaja
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